Kotitreenejä Facebook-ryhmän välityksellä.
Livetreenejä (4-5x/vko) sekä tallenteita niin teet silloin kun sinulle itselle parhaiten sopii! Luvassa mm. tehokkaita kohdistettuja pakara- ja vatsalihastreenejä, kehonhuoltoharjoituksia, sykettä nostavia treenejä ja harjotuksia koko keholle. Treenit voi tehdä kehonpainolla sekä eri välineitä hyödyntäen.
Liity mukaan, tää setti pyörii toukokuun loppuun saakka.