Verkkovalmennukset


Tökkiikö treenit ja kaipaat uutta inspiraatiota ja ideoita tekemiseesi? Oletko kyllästynyt tuloksettomaan puurtamiseen?
Haluatko ryhdikkään sporttisen kehon, kapeamman vyötärön ja muodokkaammat pakarat?


SLIMMI on 10 viikon valmennuskokonaisuus jossa poltetaan tehokkaasti rasvaa ja muokataan kehoa. Valitset aikataulusi mukaan 3-4 treeniä viikossa sekä painosi mukaan ruokavalion mitä noudatat 100%, niin takuulla onnistut! Saat selkeät ja helpot ohjeet, treenit koostuvat perusliikkeistä ja ruokavalio on ihan perusruokaa, ei mitään kikkakolmosia. Ruokavaliossa on eri vaihtoehtoja mistä valitset mieluisimmat raaka-aineet kullekkin aterialle.

Sisältö:

  • Kattava 10 viikon valmennuskokonaisuus jossa keho kiinteytyy, rasva palaa sekä treenaat itsellesi upeat muodot! Urheilullisemman kauniin kropan
  • Vaihtuvat kokonaisvaltaiset treeniohjelmat, jossa tehostetaan naisten yleisiä ongelma-alueita; pakaroita, reisiä sekä vatsoja.
  • Ohjeistus aerobiseen
  • Ohjeistus kehonhuoltoon
  • Vaihtuvan ruokavalion, jonka valitset painosi mukaan
  • Mukana myös herkkupäivät/ cheatmealit
  • Ruokavlio soveltuu myös maidottomille sekä gluteenittomille
  • Suljettu FB-ryhmä jossa voit olla suoraan yhteyksissä vamentajaan ja kysyä mieltä askarruttavia kysymyksiä


Sopii sinulle joka....

  • haluat kiinteyttää kehoasi
  • haluat pudottaa muutaman kilon ja saada lihaserottuvuutta hieman
  • pidät yksinkertaisesta tekemisestä jolla luodaan parhaat tulokset
  • kaipaat helposti noudatettavaa ruokavaliota
  • tarvit buustia tekemiseen
  • haluat treenata itsellesi upeat muodot
  • haluat kesäkuntoon
  • omaat jäätävän asenteen!


ALOITAT KUN SINULLE PARHAITEN SOPII.


Ota haaste vastaan ja klikkaa alta!